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产后乳房特殊护理
2022-06-24

哺乳期乳房保护得好,有利于哺乳顺利进行,减少乳房的疾患。哺乳期乳房的保护主要注意以下几点:

●在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,以有利于刺激排乳反射。

●哺乳前切忌用肥皂、酒精之类物品,擦洗乳头,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

●哺乳时关键的一点是要把乳头和乳晕的大部分放在婴儿口中,如婴儿吸吮含接姿势不正确或母亲感到乳头疼痛,应重新含接吸吮。

●每次哺乳时两侧乳房交替进行,吃空一侧,再吃另一侧,下次则由另一侧开始。这样可促使乳汁分泌增多,保证婴儿吸到富含能量的后奶,预防乳腺管阻塞以及两侧乳房大小不等。

●哺乳结束时,用食指轻轻向下按压婴儿下颏,避免在口腔负压情况下拉出乳头所引起的局部疼痛和皮肤损伤。应让婴儿自己张口,乳头自然从口中脱出。

●在每次哺乳后,挤出少许乳汁,均匀地涂在乳头上,让其干燥。因乳汁具有抑菌作用,且含有丰富的蛋白质,能够保护乳头表皮。

●母亲应采用正确的挤奶方法和恰当的应用吸奶器,以避免手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。

●哺乳期间,母亲应戴上合适的棉制胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

●为保持乳房的健美,母亲每日最好用温水洗浴乳房两次并坚持做俯卧撑等扩胸运动,增加乳房悬韧带的弹性,促进胸部肌肉发达有力,从而增强对乳房的支撑作用。

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